Kış aylarında soğuk hava, rüzgar ve düşük nem cildi kurutabilir, dolgu yapılan bölgelerin etkisini azaltabilir. Bu dönemde doğru bakım ve önlemler, hem cilt sağlığını korumak hem de dolgunun etkisini sürdürebilmek için önemlidir.

1. Dolgu Sonrası Kış Bakımı

Dolgu uygulamalarının etkisinin korunması için kış aylarında ekstra özen gereklidir.

Öneriler:

  • Dolgu sonrası cildi aşırı soğuk veya rüzgarlı havadan koruyun.
  • Dudak dolgusu yaptıysanız özellikle dudakları nemlendirin.
  • Dolgu yapılan bölgeye masaj yapmaktan kaçının, enjeksiyon sonrası 24–48 saat hassasiyet olabilir.

2. Nemlendirici Kullanımı

Kışın hava kuruduğu için cilt daha fazla nem kaybeder. Nemlendirici kullanımı, hem dolgu yapılan bölgenin çevresini korur hem de cilt dokusunu güçlendirir.

İpuçları:

  • Yoğun kıvamlı, hyaluronik asit içeren nemlendiriciler tercih edin.
  • Günde 1–2 kez düzenli uygulama yapın.
  • Özellikle eller, dudak ve yüz gibi kuru bölgelere özen gösterin.

3. Güneş Koruması ve Kış Ayları

Soğuk havalarda bile UV ışınları cilde zarar verebilir. Dolgu ve cilt bakımı sırasında güneş koruması önemlidir.

Öneriler:

  • SPF 30 ve üzeri krem kullanın.
  • Güneş ışığına kısa süreli maruz kalınsa bile koruyucu uygulayın.

4. Sıcak Duş ve Cilt Sağlığı

Kışın sıcak duş rahatlatıcı olsa da uzun ve çok sıcak duşlar cildin doğal nemini azaltabilir.

Dikkat Edilecekler:

  • Ilık su ile kısa süreli duş alın.
  • Duş sonrası nemlendirici uygulayın.
  • Dolgu bölgelerine aşırı sıcak uygulamaktan kaçının.

5. Beslenme ve Su Tüketimi

Kış aylarında cildin nemini ve dolgunun etkisini desteklemek için beslenme ve su tüketimi önemlidir.

Öneriler:

  • Omega-3 yağ asitleri açısından zengin balık ve kuruyemişler tüketin.
  • Bol su içerek cildin nem dengesini koruyun.
  • Antioksidan zengini meyve ve sebzeleri ihmal etmeyin.